镇海渡驾桥村开展《冬季秋季养生》知识讲座

随着生活水平的提高,人们对于养生保健的问题越来越重视,在这秋冬两季交替的季节,渡驾桥村邀请了蛟川街道社区卫生服务中心的中医针灸科夏炜医师,给村民们上了一堂别开生面的《冬季、秋季养生》知识讲座。

在课上,夏医师讲解了如何利用针灸和按穴位,做到预防疾病的目的。比如按风池和大椎穴对于感冒初期很有效,按脚底的涌泉穴对于失眠症状,可以得到有效缓解。中医讲究冬病夏治,夏病冬治,夏医师告诫大家,在秋末冬初的季节,可以多食用一些白色的食品,比如银耳、萝卜等,可以滋阴润肺,养生保健。

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